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Magnesiumreiche Ernährung

August 9, 2014 by SafeSpace | Comments Off on Magnesiumreiche Ernährung | Filed in Uncategorized

Um die empfohlene tägliche Menge von 300 bis 400 Milligramm Magnesium über den Speiseplan abzudecken, kauft man am besten Lebensmittel aus ökologischem Anbau. Abwechslungsreiche Vollwertkost mit Hafer, Hirse und Vollreis, Soja und Linsen, grünem Gemüse, Nüssen, aber auch Schokolade hält einen gesunden Magnesiumspiegel aufrecht. Wer nicht nur Kaffee und Limonaden trinkt, sondern regelmäßig zu magnesiumreichen […]

Magnesiummangel heute

August 9, 2014 by SafeSpace | Comments Off on Magnesiummangel heute | Filed in Uncategorized

Nein, das moderne Leben hält nicht nur Vorteile für uns bereit. Ungesunde Lebensweisen und Umweltschäden fordern ihren Tribut – und bringen auch den natürlichen Magnesiumkreislauf aus der Balance. Die Folge: Unsere Anfälligkeit für Magnesiummangel steigt. Saurer Regen und einseitige Düngung lassen den Mineralstoffgehalt der Ackerböden verarmen, unserer Nahrung und auch den Tieren fehlt es dadurch […]

Warum ist äußerliche Anwendung besser als seine Einnahme?

August 9, 2014 by SafeSpace | Comments Off on Warum ist äußerliche Anwendung besser als seine Einnahme? | Filed in Uncategorized

Weil in Wasser gelöstes Magnesiumchlorid beim Einreiben ölig wirkt, wird es häufig auch ‘Magnesiumöl’ oder manchmal auch ‘Magnesiumsole’ genannt. Es ist aber kein Öl, sondern eine wässrige Lösung. Bringt man in Wasser aufgelöstes Magnesiumchlorid (Magnesiumöl) durch Einreiben oder Sprühen auf die Haut (ganzkörperlich, Körperteile, Fußbad oder Handbad), hat dies verschiedene Vorteile im Vergleich zur oralen […]

Magnesium: Essenzieller Nährstoff

August 9, 2014 by SafeSpace | Comments Off on Magnesium: Essenzieller Nährstoff | Filed in Uncategorized

Doch ist Magnesium das Wundermittel, nach welchem sich unsere Zeit verzehrt? Tatsächlich fand Magnesium in der Wissenschaft lange Zeit kaum Beachtung, denn als die Industrie den Leichtmetallbau längst mit Magnesium verfeinerte, kam ihm in der modernen Medizin noch lange nicht der Stellenwert zu, den es als Nähr- und Mineralstoff heute besitzt. Erst die Orthomolekulare Medizin […]

Es gibt kein Leben ohne Magnesium

August 9, 2014 by SafeSpace | Comments Off on Es gibt kein Leben ohne Magnesium | Filed in Uncategorized

Die zweite Nationale Verzehrsstudie ist im Jahr 2008 zu bemerkenswerten Ergebnissen gelangt, insbesondere was das Thema Magnesium betrifft. Etwa ein Drittel aller Erwachsenen und mehr als die Hälfte der jungen Frauen zwischen 14 und 18 Jahren nehmen, so die Studie, weniger Magnesium zu sich als offiziell empfohlen. Ein stimmiges Bild, betrachtet man faktisch weit verbreitete […]

“Es gibt kein Leben ohne Magnesium” – Frequenzbehandelte Magnesium Flakes

August 8, 2014 by SafeSpace | Comments Off on “Es gibt kein Leben ohne Magnesium” – Frequenzbehandelte Magnesium Flakes | Filed in Uncategorized

Die zweite Nationale Verzehrsstudie ist im Jahr 2008 zu bemerkenswerten Ergebnissen gelangt, insbesondere was das Thema Magnesium betrifft. Etwa ein Drittel aller Erwachsenen und mehr als die Hälfte der jungen Frauen zwischen 14 und 18 Jahren nehmen, so die Studie, weniger Magnesium zu sich als offiziell empfohlen. Ein stimmiges Bild, betrachtet man faktisch weit verbreitete […]