EFT – Emotional Freedom Technique

EFT lässt sich hervorragend in der Angst-und Stressproblematik einsetzen.

Als Mittel der Selbstheilung und in der Hand des erfahrenen Therapeuten ergeben sich ungeahnte Möglichkeiten eines sanften und dennoch sehr effektiven Lösungsansatzes für emotionale und körperliche Probleme jeglicher Art.


TappingChartEinen weiteren Schritt auf dem Weg zur evidenzbasierten Therapieform erreichte der Psychologe Dawson Church durch die erfolgreiche Einreichung einer Peer-Studie über EFT bei der APA (American Psychological Association). Diese Arbeit und weitere 50 veröffentlichte Studien markieren Höhepunkte in der wissenschaftlichen Glaubwürdigkeit von EFT.



Bereits tausende Menschen haben eine Erleichterung von Belastungen erlebt, die sich bei ihnen als körperliche Schmerzen, seelische Störungen oder gar akute und chronische Erkrankungen manifestierten.
 Einfach ausgedrückt, handelt es sich bei der Technik “EFT” um eine Art Akupunktur, bei der jedoch keine Nadeln verwendet werden. Statt dessen stimuliert man definierte Meridianpunkte, indem man diese auf dem Körper leicht beklopft.

In der Hand des professionellen Anwenders ist diese Technik ein mächtiges Werkzeug zur Auflösung von emotionalen Störungen, Phobien und auch physischen Problemen.
 Ein weiterer wichtiger Schwerpunkt von EFT liegt in der Anwendung zur Stabilisierung einer gesunden Seele in einem gesunden Körper.
Hier ist vorwiegend die Anwendung der Technik durch den Laien zu sehen.