Magnesium stabilisiert biologische Membranen wie unsere Zellhaut (Zellmembran). Magnesium regelt die Durchlässigkeit der Zellmembran und den Natrium-Kalium-Transport in und aus den Zellen. Es ist Co-Faktor der Natrium-Kalium-Zellpumpe und wichtig für das biologische Gleichgewicht aller Mineralien.
Magnesium, Nervensystem und Muskulatur
Magnesium ist mit zuständig für das Aktionspotential von Nerv zur Muskelzelle und hat somit Einfluss auf die Erregungsleitung. Es reguliert das Zusammenziehen und Erschlaffen unserer Muskeln in der Skelettmuskulatur, Herzmuskulatur, Gefäßmuskulatur oder Gebärmuttermuskulatur. Magnesium sorgt für das entspannte Funktionieren jeglicher Muskeln und des zentralen Nervensystems im menschlichen Körper.